-
De ziekte van Sever bij kinderen - wat nu?
Wat is de ziekte van Sever? Welke pijnklachten? Oorzaak?
Bij de ziekte van Sever is er sprake van pijnklachten in de hiel, alsook kan er een lichte zwelling op de hiel zijn. Deze ziekte komt voor bij kinderen die nog niet volgroeid zijn. De oorzaak van de ziekte van Sever ligt namelijk dan ook in de groeischijven. Kinderen die nog niet volgroeid zijn, hebben groeischijven in hun botten, en op het hielbeen zit bij kinderen ook een groeischijf. Deze groeischijven zijn kwetsbare plekken voor overbelasting, én bij de ziekte van Sever is de groeischrijf in de hiel overbelast en geïrriteerd geraakt. Dit gebeurt voornamelijk bij kinderen die veel en fanatiek sport beoefenen, met veel rennen en springen. Bij rennen en springen worden de kuitspieren aangespannen, zodat er ook spanning komt op de achillespees en vervolgens ook op het hielbeen. Dit is op zich geen probleem, maar kan een probleem worden bij langdurige en frequente belasting of anders gezegd bij overbelasting. Bij overbelasting geraakt de groeischijf op het hielbeen namelijk geïrriteerd en ontstaat er hielpijn. Vanaf dan is de ziekte van Sever opgetreden.
Wat kan je eraan doen?
Bij de ziekte van Sever is er sprake van pijnklachten in de hiel, alsook kan er een lichte zwelling op de hiel zijn. Deze ziekte komt voor bij kinderen die nog niet volgroeid zijn. De oorzaak van de ziekte van Sever ligt namelijk dan ook in de groeischijven. Kinderen die nog niet volgroeid zijn, hebben groeischijven in hun botten, en op het hielbeen zit bij kinderen ook een groeischijf. Deze groeischijven zijn kwetsbare plekken voor overbelasting, én bij de ziekte van Sever is de groeischrijf in de hiel overbelast en geïrriteerd geraakt. Dit gebeurt voornamelijk bij kinderen die veel en fanatiek sport beoefenen, met veel rennen en springen. Bij rennen en springen worden de kuitspieren aangespannen, zodat er ook spanning komt op de achillespees en vervolgens ook op het hielbeen. Dit is op zich geen probleem, maar kan een probleem worden bij langdurige en frequente belasting of anders gezegd bij overbelasting. Bij overbelasting geraakt de groeischijf op het hielbeen namelijk geïrriteerd en ontstaat er hielpijn. Vanaf dan is de ziekte van Sever opgetreden.
Wat kan je eraan doen?
- De belasting verminderen. Kinderen met een ernstige vorm van de ziekte van Sever wordt dan ook aangeraden om minder of een tijdje niet te sporten.
- Na het sporten voldoende stretchen is absoluut belangrijk, alsook kan een ijszak op de hiel leggen pijnverlichtend werken.
- Daarnaast is het ook aanbevolen om een schokdempende inleghak of hielcup te dragen. Dergelijke hielcups geven een goede schokdemping en een licht verhogende hak zal bovendien de spanning van de achillespees aan het hielbeen ook verminderen.
De Tuli Hielcups Heavy Duty is een Amerikaans product dat uitermate geschikt en succesvol is bij de ziekte van Sever. Deze hielcups hebben de gepatenteerde wafelstructuur om de nodige schokdemping aan de hiel te geven, alsook is de hielcup licht verhogend, zodat er minder spanning is aan het hielbeen. Deze hielcups zijn speciaal voor kinderen voorzien in de maat S, dit is voor kinderen tot 40 kg.
Reacties (0)
Geen reacties gevonden.