Hoge rug - en nekklachten door afhangende schouders

AFHANGENDE SCHOUDERS

Hoge rug – en nekpijn komt zeer frequent voor en ontstaat vaak door afhangende schouders en/of een bolle bovenrug. Het verbeteren van de houding speelt dan ook een grote rol bij het verminderen van die klachten.

Bij afhangende schouders komt de nek en de rug in een verkeerde positie, welke spierklachten kan veroorzaken tussen nek en schouder, dit wordt ook het trapeziussyndroom genoemd. Wanneer men niet alleen de schouders laat afhangen, maar ook fel vooroverbuigt in de hoge rug (kyfose), is er ook een risico op het ontwikkelen van een hernia.

HULPMIDDEL VOOR HOUDINGCORRECTIE

Het is echter niet altijd even gemakkelijk om de schouders naar achteren te houden en de rug op te strekken. We hervallen snel in onze oude gewoontes en houdingen, zodat er dan ook een hulpmiddel werd ontwikkeld: “Rechthouder“. Deze herpositioneert de stand van de schouders en vervolgens ook de rug.

Deze rechthouder zorgt ervoor dat de correcte houding wordt aangehouden. Aangezien deze gecorrigeerde houding een andere spierwerking met zich meebrengt, wordt geadviseerd om de houdingcorrectie langzaam op te bouwen.

Het opbouwen bestaat uit twee elementen:

• de duur van het dragen van de rechthouder: er wordt aangeraden om de rechthouder niet onmiddellijk een volledige dag te dragen, maar dit langzaam op te bouwen.
• de gradatie van afstelling van de rechthouder: de rechthouder kan strakker of losser gemaakt worden naarmate er meer of minder correctie gewenst is.

RECHTHOUDERS

Rafys heeft drie verschillende rechthouders ontwikkeld, welke allen de houding corrigeren, maar toch is er een wezenlijk verschil, dit op basis van het aanlegproces én de gradatie van de klachten.

Rafys Rechthouder STANDAARD

Een eenvoudige rechthouder met verstelbare klitbandsluiting op de schouders, dat gedragen wordt als een rugzakje. Deze rechthouder wordt ingezet bij afhangende schouders en kan gemakkelijk strakker of losser worden gemaakt. Op deze wijze kan de correctie gemakkelijk worden ingesteld.

De rechthouder is elastisch, zodat deze in een comfortabele afremming en reminder werking voorziet.

 

Kenmerken: 

• geschikt bij afhangende schouders.
• niet geschikt voor een sleutelbeenbreuk wegens de elasticiteit van de rechthouder.
• niet geschikt voor personen met schouderklachten, gezien de rechthouder wordt aangedaan als rugzakje en boven de schouder moet worden versteld.
• maatvoering: borstomvang
• maten: S – M – L
• cnk: 3953023 – 3953031 – 3953049

Bekijk deze rechthouder online via de link.

Rafys Rechthouder SUPER ANATOMISCH

Deze rechthouder gelijkt sterk op de Rechthouder Standaard, maar heeft bijkomend een verlenging op de rug. Deze extra aantrekband trekt en strekt de rug goed recht. Deze rechthouder is dan ook heel geschikt voor personen met afhangende schouders en een bolle bovenrug of kyfose.

De rechthouder kan ook versteld worden op de schouders, zodat de banden gemakkelijk strakker of losser kunnen worden gemaakt, afhankelijk of er meer of minder correctie gewenst is.

Een goed bewaard geheim “2 rechthouders in 1“: de “Rechthouder Super Anatomisch” kan worden omgevormd naar de “Rechthouder Standaard”. Op deze wijze kan de correctie bijkomend worden opgebouwd door het dragen van de versie “Super” en vervolgens worden afgebouwd door het dragen van de versie “Standaard”.

De rechthouder is elastisch, zodat deze in een comfortabele afremming en reminder werking voorziet.

 

Kenmerken: 

• geschikt bij afhangende schouders én bolle bovenrug (kyfose).
• omvormbaar naar een rechthouder Standaard.
• niet geschikt voor een sleutelbeenbreuk wegens de elasticiteit van de rechthouder.
• niet geschikt voor personen met schouderklachten, gezien de rechthouder wordt aangedaan als rugzakje en boven de schouder moet worden versteld.
• maatvoering: borstomvang
• maten: S – M – L
• cnk: 3953080 – 3953098 – 3953106

Bekijk de rechthouder Super Anatomisch online via de link.

Rafys Rechthouder EASY

De rechthouder Easy bestaat – in tegenstelling tot de rechthouder Standaard en Super – uit twee losse panden, die op de rug worden gekruist en op de buik worden gesloten. Door de gemakkelijke aanlegprocedure is deze rechthouder dan ook heel gemakkelijk alleen aan te leggen, én ook door personen met schouderklachten.

 

Deze rechthouder heeft ook verstelbare klitbandsluitingen op de schouder, zodat deze gemakkelijk kan worden versteld. De banden kunnen gemakkelijk strakker of losser worden gemaakt, zodat er meer of minder correctie kan worden ingesteld.

Aangezien de banden op de rug worden gekruist, trekt deze rechthouder ook lager op de rug, zodat deze geschikt is voor afhangende schouders, maar ook voor personen met een bolle bovenrug of kyfose. 

 

De rechthouder is elastisch, zodat deze in een comfortabele afremming en reminder werking voorziet.

Kenmerken: 

• geschikt bij afhangende schouders én bolle bovenrug (kyfose).
• niet geschikt voor een sleutelbeenbreuk wegens de elasticiteit van de rechthouder.
• gemakkelijk alleen aan te leggen ook door personen met schouderklachten.
• maatvoering: borstomvang
• maten: S – M – L
• cnk: 3953056 – 3953064 – 3953072

Bekijk de rechthouder Easy online via de link.

Bij vragen, aarzel niet om ons te contacteren via info@ergomedics.be

Publicatie: Ergomedics bvba, door Gerlinde Roobrouck
Merk: Rafys
Bronnen: STEP Nederland, Rafys, Blessurewinkel